ՅՈԳԱ ( YOGA ) / ՅՈԳԱՅԻ 15 ՏԵՍԱԿՆԵՐԸ / Ի՞ՆՉ Է ՅՈԳԱՆ
ՅՈԳԱ / Ի՞ՆՉ Է ՅՈԳԱՆ Յոգան ՝ որպես ինքնակատարելագործման համակարգ, բաղկացած է բազմաթիվ բաղադրիչներից, ասանա ( վարժություններ ), պրանայամա ( շնչառական պրակտիկա ), շաթկարմա ( մաքրման տեխնիկա ), մանտրաներ, մեդիտացիա, բուսակերություն և շատ ավելին: Շատերի համար յոգան ոչ միայն… Կարդալ Ավելին
ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲ / ԻՆՉՊԵ՞Ս ԸՆՏՐԵԼ ԵՎ ԱՅՑԵԼԵԼ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲ ( ԿԵՆՏՐՈՆ )
ՆԱԽԱԲԱՆ «Ֆիտնես» տերմինը բավականին ամուր արմատավորվել է մեր ամենօրյա բառապաշարում, թեև քչերը դեռ կարող են դրան ճշգրիտ սահմանում տալ: Եթե կենտրոնանաք սկզբնաղբյուրի վրա, ապա անգլերեն «to be fit» բառը կարող է թարգմանվել որպես «ֆորմայի մեջ լինել»: Ֆիտնեսը մի կողմից… Կարդալ Ավելին
ՅՈԳԱ ՏՈՒՐ ( YOGA TOUR ) / ԻՆՉՈՒ՞ ՄԱՍՆԱԿՑԵԼ ՅՈԳԱ ՏՈՒՐԻ / Ի՞ՆՉ Է ՅՈԳԱ ՏՈՒՐԸ
ԻՆՉՈՒ՞ ՅՈԳԱ ՏՈՒՐ Յոգան ներկայումս մարմնի և մտքի հետ աշխատելու ամենահին և տարածված տեխնիկաներից մեկն է: Յոգան օգնում է պահպանել մարմինը երիտասարդ և առողջ, բարելավում է ճանաչողական հմտությունները, ինչպիսիք են կենտրոնացումը, հիշողությունը, ստեղծագործական ունակությունները, երևակայությունը և բանավոր ունակությունները: Յոգան… Կարդալ Ավելին
ԿԱՆԱՑԻ ( ԼԵԴԻ ) ՖԻԹՆԵՍ / LADY FITNESS / Ի՞ՆՉ Է ԼԵԴԻ ՖԻԹՆԵՍԸ
ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ Ժամանակակից աշխարհում կանայք ձգտում են հասնել իդեալական կեցվածքի՝ պարբերաբար այցելելով կանացի ֆիթնես մարզասրահներ, քանզի լավ ֆիզիկական կազմվածքի ցանկությունը բնորոշ է ինչպես ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին, այնպես էլ նրանց մյուս կեսերին։ Լավ ֆիզիկական կազմվածք, հիանալի տեսք՝ այս ամենը անհնար է… Կարդալ Ավելին
ԻՆՉՊԵ՞Ս ՊԱՀՊԱՆԵԼ ԵՐԻՏԱՍԱՐԴ ՏԵՍՔԸ / ԵՐԻՏԱՍԱՐԴ ՄՆԱԼՈՒ ԳԱՂՏՆԻՔՆԵՐԸ
Ցավոք, անհնար է կանգնեցնել ծերացման ֆիզիոլոգիական գործընթացը: Բոլոր ժամանակներում մարդիկ ունեցել են նպատակ՝ պահպանել հավերժական երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը: Ինքներդ դատեք՝ կուզենայի՞ք 30, 40, 50 տարեկանում գոնե մեկ տասնյակ ավելի երիտասարդ լինեիք: Իհարկե այո: Բայց երիտասարդության պահպանումը, թեկուզ հարաբերական չափով,… Կարդալ Ավելին
ՖԻԹՆԵՍ ( FITNESS ) / ՖԻԹՆԵՍԻ ՏԵՍԱԿՆԵՐԸ / Ի՞ՆՉ ՖԻԹՆԵՍ ԸՆՏՐԵԼ
ՆԱԽԱԲԱՆ Ֆիթնեսի ( Fitness-ի ) մասին յուրաքանչյուր անհատ կարող է ունենալ իր անձնական ընկալումը, թե ի՞նչ է նշանակում ֆիթնեսը իր համար: Որոշ անհատների համար ֆիթնեսը նշանակում է ավելորդ քաշից ազատվելու միջոց, մյուսների համար այն՝ ժամանակը հետաքրքիր անցկացնելու միջոց և… Կարդալ Ավելին
TOP 5 ՆԱԽԱԿՐԹԱՐԱՆՆԵՐ ( ՄԱՆԿԱՊԱՐՏԵԶՆԵՐ, ՄԱՆԿԱԿԱՆ ԶԱՐԳԱՑՄԱՆ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ )
ԹՈՓ 5 ՄԱՆԿԱՊԱՐՏԵԶՆԵՐԻ ՑԱՆԿԸ — ԿԱՏԱՐԵՔ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆԸ — Երբ խոսքը վերաբերվում երեխաներին, նրանց կրթությանը և զարգացմանը, ծնողները անում են առավելագույնս, նրանց կյանքը հեշտ և հետաքրքիր դարձնելու նպատակով: Այդ առումով իր ուրույն դերն է խաղում նաև նախակրթարանը ( մանկապարտեզը ): Ուստի, BizRatings.online կայքը հատուկ ձեր համար առանձնացրել է մանկապարտեզների լավագույն հնգյակը և ստորր ներկայացված ցուցակում դուք կարող եք գտնել ձեր և ձեր երեխայի պահանջներին համապատասխան նախակրթարաններ ( մանկապարտեզներ ):