ՅՈԳԱՅԻ ԵՎ ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆ HAPPY LIFE YOGA ՀԵՓԻ ԼԱՅՖ ՅՈԳԱ
Posted In ԱԿՏԻՎ ԿՅԱՆՔ ( WELLNESS ) / ՖԻՏՆԵՍ / ՍՊՈՐՏ / ՅՈԳԱ, ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ, ՅՈԳԱ ( YOGA ) / ՅՈԳԱ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ and ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ
ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ
Ը Ն Տ Ր Ի Ր Լ Ա Վ Ա Գ ՈՒ Յ Ն Ը ®
Ի՞ՆՉ Է ՊԻԼԱՏԵՍԸ ( PILATES )
Պիլատեսը մարմնի զարգացման համալիր համակարգ է, որը հիմնված է մարմնամարզության, յոգայի և մի քանի այլ ավանդույթների վրա: Պիլատեսի էությունը առանց գերլարումների դինամիկ վարժություններն են:
Ի՞ՆՉ ԿՍՏԱՆԱՄ ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԱՅՑԵԼԵԼՈՒՑ
- Կեցվածք: Պիլատեսը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես ունենալ և պահպանել լավ կեցվածք,
- Մկանային տոնուս: Վարժությունները զարգացնում են մկանները, որոնք անգործուն են առօրյա կյանքում,
- Հարթ որովայն: Պիլատեսը կենտրոնանում է նաև հարթ որովայն ունեալու խնդրին,
- Ճկունություն: Տարիքի հետ մենք կորցնում ենք այն ճկունությունը, որն ունեինք երիտասարդ ժամանակ: Պիլատեսը կարող է վերականգնել կորցրած ճկունությունը,
- Հավասարակշռություն պահպանելու ունակություն: Շարժման հավասարակշռությունը կամ ստատիկ վիճակը հիանալի կերպով մարզվում է պիլատեսի օգնությամբ,
- Ներքին խաղաղություն և ինքնավստահություն: Դանդաղ մեդիտացիոն շարժումները, նույնիսկ շնչելը, շարժումների վրա կենտրոնացումը կհանգեցնեն ներքին խաղաղության։
Ի՞ՆՉ ՀԱՇՎԻ ԱՌՆԵՄ ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԱԿՈՒՄԲ ԸՆՏՐԵԼԻՍ
- Ոչ միայն պիլատեսի ակումբ, այլ ցանկացած սպորտային, այդ թվում նաև՝ ֆիթնես ակումբ, ընտրելիս օգտվեք A++ ( RATING ) ՎԱՐԿԱՆԻՇ ունեցող սպորտային ակումբներից և մարզասրահներից,
- Իհարկե, հաշվի առեք նաև հաճախորդների կարծիքները: Չէ՞ որ կարծիք հայտնած քաղաքացիները արդեն օգտվել են տվյալ մարզասրահից և ավելի լավ են պատկերացնում վերջինիս առավելությունները և թերությունները:
ՀԻՄԱ ՅՈԳԱՅԻ ԵՎ ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆ HIMA YOGA AND PILATES CENTER ЦЕНТР ЙОГИ И ПИЛАТЕСА ИМА
Posted In ԱԿՏԻՎ ԿՅԱՆՔ ( WELLNESS ) / ՖԻՏՆԵՍ / ՍՊՈՐՏ / ՅՈԳԱ, ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ, ՅՈԳԱ ( YOGA ) / ՅՈԳԱ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ, ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ and ՎԵԼՆԵՍ ( WELLNESS ) / ՎԵԼՆԵՍ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ
ԱԼԼԵԳՐՈ ՄԱՐԶԱՄՇԱԿՈՒԹԱՅԻՆ ՀԱՄԱԼԻՐ : ALLEGRO SPORT & CULTURAL COMPLEX
Posted In ԱԿՏԻՎ ԿՅԱՆՔ ( WELLNESS ) / ՖԻՏՆԵՍ / ՍՊՈՐՏ / ՅՈԳԱ, ԲՈԴԻ ՖԻԹՆԵՍ ( ԲՈԴԻՖԻԹՆԵՍ ) / ՖԻԹՆԵՍ ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ, ԴՊՐՈՑՆԵՐ ( ԿՐԹՕՋԱԽՆԵՐ ), ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ / ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ-ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ, ՅՈԳԱ ( YOGA ) / ՅՈԳԱ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ, ՊԱՐԻ ԴՊՐՈՑՆԵՐ, ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ, ՎԵԼՆԵՍ ( WELLNESS ) / ՎԵԼՆԵՍ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ and ՖԻԹՆԵՍ ( ՖԻՏՆԵՍ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ )
ՀԱՖԱԱ : AFNAA — ՀԱՅԱՍՏԱՆԻ ԱԵՐՈԲԻԿԱՅԻ ԵՎ ՖԻԹՆԵՍԻ ԱԶԳԱՅԻՆ ԱՍՈՑԻԱՑԻԱ
Posted In ZUMBA ( ԶՈՒՄԲԱ ) ՖԻԹՆԵՍ / ZUMBA ՖԻԹՆԵՍԻ ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ, ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ, ԲՈԴԻԲԻԼԴԻՆԳ ( BODYBUILDING ) / ԲՈԴԻԲԻԼԴԻՆԳԻ ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ, ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ / ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ-ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ, ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ ( ՍՊՈՐՏ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ ), ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ and ՖԻԹՆԵՍ ( ՖԻՏՆԵՍ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ )
FEEL FIT GYM HALL ՖԻԼ ՖԻԹ ՄԱՐԶԱՍՐԱՀ ФИЛ ФИТ СПОРТЗАЛ
Posted In ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ / ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ-ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ, ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ ( ՍՊՈՐՏ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ ), ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ, ՍՏՐԵՏՉԻՆԳ ՖԻԹՆԵՍ ( ՁԳՈՒՄՆԵՐ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ ), ՖԻԹՆԵՍ ( ՖԻՏՆԵՍ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ ) and ՖԻԹՆԵՍ ՏԱԲԱՏԱ ( ԱՌԱՆՑ ՄԱՐԶԱՍԱՐՔԵՐԻ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ
POWER GYM PREMIUM CLUB : ՓԱՈՒԵՐ ՋԻՄ ՊՐԵՄԻՈՒՄ ՔԼԱԲ
Posted In ԱԿՏԻՎ ԿՅԱՆՔ ( WELLNESS ) / ՖԻՏՆԵՍ / ՍՊՈՐՏ / ՅՈԳԱ, ԲՈԴԻ ՖԻԹՆԵՍ ( ԲՈԴԻՖԻԹՆԵՍ ) / ՖԻԹՆԵՍ ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ, ԲՈԴԻԲԻԼԴԻՆԳ ( BODYBUILDING ) / ԲՈԴԻԲԻԼԴԻՆԳԻ ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ, ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ / ԼԵԴԻ ՖԻՏՆԵՍ-ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ, ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ, ՎԵԼՆԵՍ ( WELLNESS ) / ՎԵԼՆԵՍ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ and ՖԻԹՆԵՍ ( ՖԻՏՆԵՍ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ )
ԻՆՍՊՈՐՏ : INSPORT — ՖԻՏՆԵՍ ԵՎ ՊԻԼԱՏԵՍ
Posted In ԱԿՏԻՎ ԿՅԱՆՔ ( WELLNESS ) / ՖԻՏՆԵՍ / ՍՊՈՐՏ / ՅՈԳԱ, ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ, ՄԱՐԶԱՍՐԱՀՆԵՐ ( ՍՊՈՐՏ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ ), ՅՈԳԱ ( YOGA ) / ՅՈԳԱ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ, ՊԻԼԱՏԵՍ / ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ and ՖԻԹՆԵՍ ( ՖԻՏՆԵՍ ) / ՖԻՏՆԵՍ ԱԿՈՒՄԲՆԵՐ ( ԿԵՆՏՐՈՆՆԵՐ )