Նկարագրություն
- ԻՄ ՅՈԳԱՅԻ ԿԵՆՏՐՈՆ ( ՄԱՅ ՅՈԳԱ ՍԵԹՐ )
- MY YOGA CENTER
- МАЙ ЙОГА ЦЕНТР
- Հաթհա յոգա
- Յամա (էթիկայի չափանիշներ, զսպվածություն, անձնական հիգիենա, բարոյականության նորմեր)
- Նիյամա (ինքնակազմակերպում, սոցիալական և հոգևոր կողմնորոշում)
- Ասանա (մարմնի համար հարմար դիրքեր)
- Պրանայամա (շնչառության կարգավորում և ղեկավարում)
- Պրատյահարա (զգայարանների ճանաչում և ղեկավարում)
- Դհարանա (կենրոնացում որևէ կոնկրետ օբյեկտի վրա)
- Դհիյանա (մեդիտացիա, կենտրոնացման թիրախ-օբյեկտի հետ կապի հաստատում)
ԻՄ ՅՈԳԱՅԻ ԿԵՆՏՐՈՆ ( ՄԱՅ ՅՈԳԱ ՍԵԹՐ ) : MY YOGA CENTER
MYYOGACENTER.AM
Այցելություն 38 անգամ 1 Օրական Այցեր